Prenatalgym
Cvičenie pre tehotné
Zobraz informácie o kurzePrenatálne hodiny sú zamerané na dýchanie, strečing, uvoľnenie chrbta, panvy a relaxáciu. Takáto príprava na pôrod má viacero výhod.
vaše výhody
- lepšie okysličenie matky a dieťaťa,
- stimuláciu krvného obehu a lymfatických uzlín,
- úľava od bolesti kĺbov a kostrče,
- udržiavanie telesnej kondície počas posledných mesiacov tehotenstva,
- napomáha kľudnému priebehu tehotenstva a pôrodu.