Prenatalgym

Cvičenie pre tehotné

Zobraz informácie o kurze

Prenatálne hodiny sú zamerané na dýchanie, strečing, uvoľnenie chrbta, panvy a relaxáciu. Takáto príprava na pôrod má viacero výhod.

vaše výhody

  • lepšie okysličenie matky a dieťaťa,
  • stimuláciu krvného obehu a lymfatických uzlín,
  • úľava od bolesti kĺbov a kostrče,
  • udržiavanie telesnej kondície počas posledných mesiacov tehotenstva,
  • napomáha kľudnému priebehu tehotenstva a pôrodu.

Cenník a termíny